Wiosenne przewietrzanie sypialni

Marzec to dobry moment na pierwszą zmianę pościeli po zimie. Kołdra zimowa odkłada się do szafy, wchodzi lżejsza – całoroczna lub wiosenna. Warto to zrobić przy pierwszych dniach, gdy temperatura w domu przestaje spadać poniżej 18°C w nocy. Nie ma jednej daty – liczy się temperatura w sypialni, nie kalendarz.

Poduszki i kołdry przed odłożeniem warto wywiesić na kilka godzin w przewiewie. Najlepiej w pochmurny dzień – bezpośrednie słońce przyspiesza blaknięcie i niszczy włókna, zarówno naturalne jak i syntetyczne. Dwie, trzy godziny w cieniu przy dobrym wietrze wystarczą.

Przy okazji warto sprawdzić stan poszewek i kołder – czy nie ma przebarwień, przerzedzenia tkaniny albo zbijającego się wypełnienia. Takie rzeczy łatwo przeoczyć przez zimę, gdy kołdra jest codziennie w użyciu.

Pościel zmienia się co 1-2 tygodnie przez cały rok. Wiosną, gdy częściej otwieramy okna, kurz i pyłki osiądą na pościeli szybciej. W domach z alergikami warto skrócić ten cykl do tygodnia – szczególnie w maju i czerwcu, gdy stężenie pyłków jest najwyższe.