Alergia na roztocza

Roztocza żyją w pościeli, poduszkach i materacach – wszędzie tam gdzie ciepło, wilgotno i jest dostęp do złuszczonego naskórka. Wiosną, gdy częściej wietrzymy i wilgotność powietrza rośnie, warunki do ich namnażania są lepsze. Dla alergików to istotna informacja przy zmianie pościeli sezonowej.

Pranie w 60°C skutecznie eliminuje roztocza. Niższe temperatury zmywają brud i pot, ale nie zabijają alergenów. Jeśli ktoś w domu ma alergię lub astmę, temperatura prania pościeli powinna być stała – 60°C co tydzień lub co dwa tygodnie.

Pościel antyalergiczna ma gęstszy splot, który ogranicza przenikanie alergenów przez tkaninę. To kwestia gramatur i konstrukcji – wyższe TC (thread count) oznacza gęstszy splot i mniejsze pory. Warto zwracać uwagę na ten parametr przy zakupie, szczególnie do sypialni dzieci i alergików.

Poduszki i kołdry warto wymieniać co 2-3 lata – niezależnie od stanu zewnętrznej tkaniny, wypełnienie kumuluje alergeny, pot i martwe komórki naskórka. Regularne pranie pościeli w odpowiedniej temperaturze to podstawa. Pokrowce antyroztoczowe na materac i poduszki ograniczają problem, ale nie zastępują regularnej higieny.